You're
what you eat.

“You’re what you eat.”
英語のことわざにもあるように、食は、私達の身体と心を作る大事な要素です。

ヨガの世界には、ヴィーガン、ベジタリアン、アーユルヴェーダ、ローフード、マクロビオティックetc、様々な食スタイルの考え方があります。
「毎日、何を食べたらいいんだろう。」「この食べ物は、避けた方がいいのかな」と、何を食べるかにとらわれるのではなく、食べた物が自分をつくっているという感覚を大切にすることで、もっと食事が楽しくなるのでは。そんな想いから「Yogi’s　Food」は誕生しました。

ヨガとは、心と身体の声を聞き、よりシンプルに意識的に生きること。

自分らしくあるために、
自分が求める生き方をみつめ、自分の体質に基づいた「食事スタイル」を選択する。
それがYogi’s　Foodなのです。