カリキュラムは、全４科目（各90分）から構成されます。
はじめは基本となるヨガの思想をベースに学び、ヨガにおける食事の考え方や実践的な食事のプランニングへと進みます。最終的には、自分と向き合いながら自身の状態に寄り添った食事計画を立てられるようになることを目指します。

ヨガの初歩から実践までを含む講座ですので、「フードまで理解を深めたい」というヨガ上級者に限らず、「これからヨガを学んでいきたい」という初心者の方にもおすすめの内容です。

また、講義はすべて１日で終了しますので、何度も教室に通う必要がなく、忙しい方でも資格取得がしやすいのも特徴です。